関節痛

関節痛とは？

起床時や長く歩いた後、長時間同じ姿勢など、肘や膝、指など関節が動きにくかったり、痛めてしまう事ってありますよね。

時には、私たちの日常生活を困難にしてしまうほど、大きな悩みの種となってしまう関節痛は、スポーツや部活動でも痛めやすい箇所なのです。

一番代表的なものは膝関節痛ですが、膝以外にも関節は、肩・肘・手首・手や足の指・足首とたくさんあります。

これらのように関節痛は生活環境、年齢など様々な原因が関係してきます。

痛みがあると、その部分をかばったり、偏った姿勢や動作になり、あまりにもつらければ、安静にするお気持ちも分かります。

安静にし炎症を鎮めると、生活を続けられる程度まで良くなる場合もあります。

しかし、一時的に痛みが緩和されても、また身体を動かすと痛みがあらわれ、痛む→安静→また痛む、の繰り返しです。

一体、この痛みがどこからなのか？どうしたら痛みがでるのか？といった、根本的な問題を正確に見つけ出す必要性があります。

ひがし出来町接骨院では、繰り返す関節痛の原因は「過度なストレス」にあると考え、きちんと身体と向き合い、痛みや不調を断ち切ります！

あらゆる場所にある関節には、こういった姿勢や動作、加齢、女性ならホルモンバランスの乱れなどで、相当な負担がかかっています。

また、関節を支えている筋肉・靭帯・腱など周りの組織が炎症を起こし、痛みが起きている場合もあります。

スポーツなど運動経験が無くても、「軟骨のすり減りが原因」と言われた事はありませんか？

これは、軟骨のすり減りというより、普段の姿勢による体重のかけ方が問題となり、関節へ影響しているケースもあります。

関節は本来、体重を支える構造となっていますが、猫背などの悪い姿勢や、O脚やX脚などの方は、関節の動きが制限され、うまく支えられなくなってしまいます。

ですので、身体の一ヶ所に集中して負荷がかかり、大きなストレスとなって、関節の痛みや不調となって表れるのです。

当院はまず、関節内から発するものなのか、それとも関節周囲からなのか、痛みの原因を知ることから始めます。

痛みの原因を知る

しっかりとカウンセリングを行い、どのような痛みなのか、どんな時に痛むのかなど、生活背景や習慣など聞き取ります。
全身をチェック

痛みのある部分だけ着目するのではなく、姿勢や体重の掛かり方など、全身のバランスもみます。

整形外科的テストを行い、どこでトラブルになっているのか、原因を探り、痛みのある関節の動きを確認します。

原因に仮説をたて、痛みの出る動作を一緒に確認します。

また、動作による痛みの軽減の有無も調べていきます。
身体に合わせた施術

カウンセリングと検査から、しっかりと判断し施術プランを作成します。

身体の状態、痛みの発生場所に合わせた、当院独自の姿勢矯正・筋膜リリース・物理療法機器・テーピングなど、その方に合ったプランを組み立て、早期回復へとアプローチします。

当院は、キロテープという化学繊維100%で出来たテーピングを使用しております。

肌へのストレスを最小限にし、長期間貼っても問題はなく、施術の効果を持続させます。

特に、仕事が休めないので固定してほしい方、部活動を休みたくない学生の方などは、お気軽にご相談ください！